韭黄[韭芽]

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韭黄[韭芽]
食物类别:
食物名称: 韭黄[韭芽], 每100克含可食用部分 85克
 

热量(千卡): 22 B1硫胺素(毫克): .03 CA钙(毫克): 25
蛋白质(克): 2.3 B2核黄素(毫克): .05 MG(毫克): 12
脂肪(克): .2 B5烟酸(毫克): .7 FE铁(毫克): 1.7
化合物(克): 2.7 VC维生素C(毫克): 15 MA锰(毫克): .17
膳食纤维(克): 1.2 VE维生素E(毫克): .34 ZN锌(毫克): .33
维生素A(微克): 43 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .1
胡罗卜素(微克): .4 钾(毫克): 192 P磷(毫克): 48
视黄醇当量(微克): 93.2 钠(毫克): 6.9 SE硒(微克): .76

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