南瓜[倭瓜，番瓜]
您现在的位置：
天天营养网
>>
营养基础
>>
食物营养成分查询
>>
蔬菜类
>> 文章正文
南瓜[倭瓜，番瓜]
http://www.51ttyy.com
天天营养网
打印此文
进入论坛
食物
类别：
食物
名称：
南瓜[倭瓜，番瓜]， 每100克含可食用部分 79克
热量(千卡)：
22
B1硫胺素(毫克)：
.03
CA钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
16
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
.7
B2核黄素(毫克)：
.04
MG
镁
(毫克)：
8
脂肪(克)：
.1
B5烟酸(毫克)：
.4
FE铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
.4
碳
水
化合物(克)：
4.5
VC维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)C(毫克)：
8
MA锰(毫克)：
.08
膳食纤维(克)：
.8
VE维生素E(
维生素E产品
，
维生素E资讯
)(毫克)：
.36
ZN锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
.14
维生素A(
维生素A产品
，
维生素A资讯
)(微克)：
148
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.03
胡罗卜素(微克)：
.4
钾(毫克)：
145
P磷(毫克)：
24
视黄醇当量(微克)：
93.5
钠(毫克)：
.8
SE硒(微克)：
.46
阅读本栏目下更多精彩文章：
蔬菜类
上一篇文章：
甜椒[灯笼椒，柿子椒]
下一篇文章：
小西胡瓜
【
发表评论
】【
加入收藏
】【
告诉好友
】【
打印此文
】【
关闭窗口
】
论坛推荐
相关文章
乳黄瓜[嫩黄瓜]
南瓜果脯
南瓜子(炒)[白瓜子]
南瓜子仁
木瓜[番木瓜]
甜瓜[香瓜]
蛇瓜[蛇豆，大豆角]
黄瓜[胡瓜]
佛手瓜[棒瓜，菜肴梨]
苦瓜[凉瓜，癞瓜]
南瓜[倭瓜，番瓜]