丝瓜
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丝瓜
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食物
类别：
食物
名称：
丝瓜， 每100克含可食用部分 97克
热量(千卡)：
20
b1硫胺素(毫克)：
.02
ca钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
14
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
1
b2核黄素(毫克)：
.04
mg
镁
(毫克)：
11
脂肪(克)：
.2
b5烟酸(毫克)：
.4
fe铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
.4
碳
水
化合物(克)：
3.6
vc维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)c(毫克)：
5
ma锰(毫克)：
.06
膳食纤维(克)：
.6
ve维生素e(
维生素e产品
，
维生素e资讯
)(毫克)：
.22
zn锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
.21
维生素a(
维生素a产品
，
维生素a资讯
)(微克)：
15
胆固醇(毫克)：
0
cu铜(毫克)：
.06
胡罗卜素(微克)：
.3
钾(毫克)：
115
p磷(毫克)：
29
视黄醇当量(微克)：
94.3
钠(毫克)：
2.6
se硒(微克)：
.86
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