天天营养网>>营养基础，更多精彩：蔬菜类食物类别： 食物名称： 红萝卜， 每100克含可食用部分 93克
热量(千卡)： 20 B1硫胺素(毫克)： .05 CA钙(钙食品)(毫克)： 11 蛋白质(蛋白质食品)(克)： 1 B2核黄素(毫克)： .02 MG镁(毫克)： 16 脂肪(克)： .1 B5烟酸(毫克)： .1 FE铁(铁食品)(毫克)： 2.8 碳水化合物(克)： 3.8 VC维生素(维生素食品)C(毫克)： 3 MA锰(毫克)： .06 膳食纤维(克)： .8 VE维生素E(毫克)： 1.2 ZN锌(毫克)： .69 维生素A(微克)： 0 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： 0 胡罗卜素(微克)： .5 钾(毫克)： 110 P磷(毫克)： 26 视黄醇当量(微克)： 93.8 钠(毫克)： 62.7 SE硒(微克)： 0