多喝茶可以补锰

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多喝茶可以补锰

    叶与补锰  叶含有丰富的微量元素(微量元素产品微量元素资讯),尤以锰含量最高,被称为聚锰植物,且其含量因产地而异,名贵茶叶含锰较多。饮茶是人体摄取锰的重要途径。对某些人来说,通过饮茶从中摄取的锰可高达每天锰摄入量的10%以上,常饮的人不会有缺锰之虑。


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