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●细胞分裂的重要物质。
●免疫系统不可缺的物质。
●锌可防治前列腺肥大，有助于对生殖能力障碍的治疗。
●促进维生素A的吸收。
●保持皮肤和骨骼。
●维持正常味觉和食欲，防止味觉丧失。
●加速人体内部和外部伤口的愈合。
●消除指甲上的白色斑点。
●促进生长发育和使思维敏捷。
●减少胆固醇的蓄积。
●有助于治疗精神失常。