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肉苁蓉的功效与作用有哪些?这些营养价值您居然还不知道?

来源:天天营养 2017-9-19 11:15:00 作者:钟雪

导语: 肉苁蓉素有"沙漠人参"之美誉,肉苁蓉的功效与作用极大,是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉可药食两用,长期食用的话可增加体力、增强耐力还有抵抗疲劳,同时又可以增强人类及动物的性能力和生育力。肉苁蓉在历史上就已经被西域各国作为上贡朝廷的珍品,也是历代补肾壮阳类的处方中使用频度最高的补益药物之一。那肉苁蓉的功效与作用到底有哪些?下面就赶紧跟着小编去看一看肉苁蓉的功效与作用吧!

肉苁蓉的功效与作用-32

肉苁蓉的功效与作用--药理作用

从20世纪80年代开始国内外对肉苁蓉的成分进行了大量研究,其中日本起步是较早的,随着分离提取和检测技术的飞速地发展,已分离出多种类型的物质,主要可分为苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、十几种氨基酸以及多种生物碱等,富含人体所需微量元素,而其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分,具有提高男性性功能、治疗女人宫寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力以及增强记忆力等功能。

1、提高免疫力

肉苁蓉属于一种能兴奋垂体和肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用以及调节机体免疫功能的名贵药材,多糖在其提取物种含量较高,多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中可能会发挥着主要的影响。

2、抗衰老

1993年在国际医学会日内瓦年会上暴出一条新闻:中国阿拉善盟查干希热跻身世界长寿之乡。顿时查干希热成了人们关注的热点。由中外专家组成的调查小组不惜用4个月的时间对查干希热进行详细的调查。他们经过研究发现,只有139人的查干希热(嘎查)村有百岁老人4人且人均寿命87.5岁;高血压、胃病、肾病以及前列腺肥大等常见病的发病率极低。专家组发现这与当地居民的饮食结构有关,其中两点就是这里的人们炖羊肉习惯放入肉苁蓉,或许是饮自家酿的苁蓉酒。

3、改善阳痿早泄

唐代《本草拾遗》中曾记载:"肉苁蓉三钱,三煎一制,热饮服之,阳物终身不衰"。现代医学也应证了这一点,肉苁蓉中含有大量的氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份,对男性肾、睾丸、阴茎以及海绵体等性器官都有极大的补益效果,也可有效提高精子活力和质量。

4、抗疲劳

肾藏精主骨生髓,为先天之本,是体力产生的原动力和源泉。长时间运动以及多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低,促进垂体性腺激素的分泌、加快疲劳恢复和提高运动能力,还可使定量负荷运动后,血乳酸堆积减少,清除加快机体耐酸能力提高。

5、保护肝脏

肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。

6、保护心脑血管

很多人容易手脚发冷且四肢畏寒,一过深秋就尤其明显。肉苁蓉中的有效成分苯乙醇总苷有改善微循环,软化血管、增加心以及脑及外四肢末梢血管循环,能够达到保护血脑血管和神经系统的作用。

7、润肠排毒

中医认为肉苁蓉入肾和大肠经,补肾助阳以润燥通便的功效。肉苁蓉类药物的水煎剂具有非常明显的通便作用,可改善肠蠕动,抑制大肠的水分吸收和缩短排便时间。对老年人习惯性便秘,体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。

8、促进脱氧核糖核酸合成

肉苁蓉煎剂(0.5g/ml)0.5ml/只灌胃, 对醋酸氢化可的松造成的"阳虚"小鼠,可增加其肝、脾脱氧核糖核酸的合成作用。

9、其他作用

肉苁蓉的水浸出液、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液对麻醉犬、猫和兔等有降压作用,肉苁蓉对小鼠有促进唾液分泌及呼吸麻痹作用,促进唾液分泌的成分为某种有机酸样物质, 呼吸麻痹的成分可能为甙类。

肉苁蓉的食用价值:

1、肉苁蓉粥

肉苁蓉30克,鹿角胶5克,羊肉100克,粳米150克。肉苁蓉煎水取汁,羊肉切小块,与米同煮粥,临熟时下鹿角胶煮至粥熟。

2、苁蓉麻子仁膏:

肉苁蓉15克、火麻仁30克、沉香6克,苁蓉和火麻仁煎水,沉香后下一同煎取浓汁,加入约等量的炼蜜搅匀,煎沸收膏,每次食1-2匙。

3、肉苁蓉泡酒

肉苁蓉酒:把肉苁蓉200克放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。

肉苁蓉枸杞酒:肉苁蓉200克、锁阳100克、天麻30克、枸杞子50克,一起放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。

肉苁蓉菟丝酒:肉苁蓉30克、菟丝子20克,放入500克白酒内浸泡后饮用。

结语:相信通过以上内容,大家对于肉苁蓉的功效与作用都有更多的了解了,虽然肉苁蓉的功效与作用很多,但并不是每个人都适合食用哦,切记经常大便溏薄者是不宜食用的。

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