维生素B13
基本知识
促进叶酸及维生素b13的代谢；尚未有正式的建议每日摄取量
健食品维生素麦
效用
可防肝病及未老先衰；有助于对多种硬化症的治疗。
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缺乏症
研究尚未发现有关维生素b13的缺乏症。
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富含维生素素b13的食物
根茎类蔬菜、乳浆、酸奶或炼乳的液态部分
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营养补品
有以乳清酸的形式出售的补品
食疗·饮食营养
副作用
到目前为止，人们对维生素b，，所知有限，因此尚没有有关例证指引。
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维生素b13之敌
水和阳光。
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建议
对于维生素b13的研究仍然不足，因此未能作任何建议。
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