上了年纪，如果变得很健忘，那就需补充维生素B1和E。

    所谓“老年痴呆症”，是指以大脑萎缩、思维迟钝、长老人斑等为征候的痴呆症。检查一下患者的大脑，过氧化脂肪急速增加，而在大脑中起抗氧化作用的维生素E的浓度下降，在大脑皮层中依附于维生素B1的酶的活性也随之下降。所以，因健忘而变得心神不安者用维生素B1和E。

    你需要：

    维生素B1    维生素E