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维生素E去疤痕,已经证实是谣言!

来源:天天营养网 2016-12-8 7:00:00 作者:董林均
维生素E去疤痕1 

维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,维生素E水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,对热、酸稳定,但对碱不稳定,对氧敏感,而对热不敏感,但油炸会导致维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素的分泌,使男子精子活力和数量增加;维生素E能够使女子雌性激素浓度增高,从而提高生育能力和预防流产。维生素E还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症和美容等方面。最近还发现了维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善人体血液循环,预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基易被乙酰化,酯水解为酚羟基后转化为生育酚。人们常常误认为维生素E就是生育酚。而对于人们流传的维生素E能够去疤痕,在2014年2月19日,悉尼皮肤科医生阿特米就研究表明维生素E对疤痕没有任何有益效果。那么维生素E到底是怎么发现的呢?它的具体作用是什么呢?

维生素E去疤痕2 

维生素E的发现过程
1、维生素E早在20世纪20年代就被人们发现了,Evans和他的同事在研究生殖过程中发现——酸败的猪油可以引起大鼠的不孕症。
2、 1922年国外专家通过实验发现了一种脂溶性膳食因子对大白鼠的正常繁育必不可少。
3、 在1924年这种因子便被命名为维生素E。在之后的动物实验中,科学家们研究发现,小白鼠如果缺乏维生素E则会出现心、肝和肌肉退化以及不能生育;大白鼠如果缺乏维生素E则表现为雄性永久不生育,雌性不能怀足月胎仔,同时还有肝退化、心肌异常等;而猴子缺乏维生素E就会出现贫血、不生育、心肌异常。
4、在1936年维生素E的结晶体被分离出。
5、1938年维生素E被瑞士化学家人工合成。
6、十九世纪80年代,医学专家们研究发现,若人类缺乏了维生素E则会引发遗传性疾病和代谢性疾病。随着对维生素E的研究深入,医学专家又认识到维生素E在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病以及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。
维生素E有8种形式的脂溶性维生素,为一种重要的抗氧化剂。维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物,即α、β、γ、δ生育酚和α、β、γ、δ三烯生育酚,α-生育酚是自然界中分布最广泛且含量最丰富活性最高的维生素E形式。

维生素E去疤痕3 

维生素E的作用
1、维生素E能促进生殖功能。同时它还能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩、上皮细胞变性和孕育异常。在临床上常常使用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外维生素E对防治男性不育症也有一定帮助。
2、维生素E其他功能方面还有,保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化和抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症和美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环。
3、含有丰富维生素和矿物质的食物能够构成一顿营养均衡的膳食,而维生素E,代表了卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可以有效对抗自由基,抑制过氧化脂质的生成,祛除皮肤上的黄褐斑;抑制体内的酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能够消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基,以及起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。要增加维生素E的摄入是很简单的,只需要一碟新鲜的芦笋就够了。白色、绿色或紫色?你可以根据个人喜好选择,他们都非常有好处。
4、维生素E是一种脂溶性维生素,所以需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。坚果就是最完美的点心,杏仁和榛子都富含维生素E和有益的脂肪,能在一定程度上保护人体的细胞膜不被氧化。大多数油脂类食物,如红棕榈油和橄榄油都富含维生素E。因此,为了增加你的红细胞数量,烹饪的时候尽量选择这些健康美味的油类。
很多食物中都含有维生素E,维生素E构成了许多水果和蔬菜的表皮,特别是绿叶植物。如果你想身体更好地吸收维生素E,你可以适量的选择吃一些富含脂肪的食物。

维生素E去疤痕4 

虽然维生素E对疤痕没有作用,但是维生素E对人体有许多好处。根据一项最新科研成果显示,滥用维生素E对身体不仅没有益处,而且可能对人体有害。长期大剂量应用维生素E会有潜在毒性,有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能以及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用达到200~600毫克的大剂量,还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等疾病。
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