职业经理人的维生素餐
为了应付日常生活的紧张和压力，一定要有足够的能量(能量补充产品，能量补充资讯)，所以你需要一种能让身体保持最佳状态的维生素(维生素产品，维生素资讯)养生方法。我所认识的经理主管级的人，大都采取下列的处方：
复合B族维生素，上下午各1次；
标准天然银杏提取物60毫克与二乙氨基乙醇和石松的合剂，每天2次，每次1片；
螯合钙(补钙产品，补钙资讯)500毫克，镁250毫克，每天1—2次。
食谱
早上很忙的人，请试试下面的高能量早餐饮料配方：
大豆蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)粉末，2大汤匙；乳清，1大汤匙；卯磷脂粉末，2大汤匙；冰块3-4块；
新鲜或冷冻水果，2大汤匙；或1根香蕉；豆奶1专杯。
以上材料用搅拌器高速混合1分钟。
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