4-12岁
    
    发育中的儿童需要含有矿物质，特别是钙和铁的浓缩复合维生素制剂，以维持正常的发育。并且还要含有大量的B族维生素和维生素C（50%的美国儿童对于维生素C的摄取还不到推荐的日摄食量）。每天1得已足够了（查看标签，确定不含人工色素、香料和砂糖）。