不孕患者慎用滋补品(图) 

 蜂胶不是人人皆可服的滋补品 

 滋补品不宜和牛奶同服 

 2007第二届广州天然滋补品·健康食品及有机产品展览会 

    产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量，并且马上又给还的喂奶的责任，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们介绍几种适合给产妇进补的营养食物。

　　１、红糖
　　营养特点：含铁量高，给产妇补血。
　　营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。 
　　专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。 

　　２、鸡蛋
　　营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。 
　　营养作用：有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。 
　　专家提醒：每天吃4－6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。