有益健康的食物搭配

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有益健康的食物搭配


  鸡肉类

 

鸡肉-栗子   鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健则更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。老母鸡汤煨栗子效果便佳。

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鸡肉-金雀花   雀花与温中补气、补髓添精的鸡肉相配,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴补阳、健脾益气的功效。最适合于治疗虚劳咳嗽、头晕头痛、腰膝酸软、耳鸣眼花、胃呆食少等病证。

 

鸡肉-茉莉花     茉莉花与温中益气、补髓填精的鸡肉相配,有助于人体防病健身(健身产品健身资讯)。适合于五脏虚损而具有虚火之人食用,对于贫血、疲倦乏力者尤其适用。

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